Ученые выяснили, что красное мясо вызывает рак… или нет?

В кратком докладе о недавнем исследовании провозглашалось, что найдено доказательство того, что красное мясо вызывает рак. Мы проанализировали работу полностью.

В кратком докладе о недавнем исследовании провозглашалось, что найдено доказательство того, что красное мясо вызывает рак. Мы проанализировали работу полностью. Читать далее «Ученые выяснили, что красное мясо вызывает рак… или нет?»

Продукты, которые питают органы

Некоторые питательные вещества просто необходимы для того, чтобы наши органы функционировали нормально. Если они отсутствуют в рационе, могут возникать различные расстройства в работе организма. Поэтому будет для здоровья хорошо, если включать, как можно чаще, содержащие их продукты в свое меню.

Некоторые питательные вещества просто необходимы для того, чтобы наши органы функционировали нормально. Если они отсутствуют в рационе, могут возникать различные расстройства в работе организма. Поэтому будет для здоровья хорошо, если включать, как можно чаще, содержащие их продукты в свое меню. Читать далее «Продукты, которые питают органы»

Морепродукты: кальмары, мидии, креветки

О полезных свойствах морепродуктов

Кальмары

Кальмары — нежное мясо моллюска обогащено содержанием белка, а также полезными жирными кислотами. Неспроста этот морепродукт имеет название «морской женьшень». Так называют его в Китае, подразумевая высокую питательную ценность кальмаров. Их полезно есть даже детям. В составе кальмаров находятся витамины B, C и E. К тому же, и вещества, улучшающие пищеварение. В данном морепродукте содержится ценная для организма человека аминокислота — таурин, причем в большом количестве. Потому употребление кальмаров способствует выведению опасного для организма холестерина, снижает риски заболеваний сердца и сосудов, приводит в норму кровяное давление. Читать далее «Морепродукты: кальмары, мидии, креветки»

О пользе и вреде бананов

Банан многими любим. Мало кто задумывается, что этот продукт может служить палочкой — выручалочкой, благодаря уникальному содержанию витаминов и минералов. Но при всей полезности есть и минусы — не всем рекомендуется употреблять его в пищу.

Банан многими любим. Мало кто задумывается, что этот продукт может служить палочкой — выручалочкой, благодаря уникальному содержанию витаминов и минералов. Но при всей полезности есть и минусы — не всем рекомендуется употреблять его в пищу. Читать далее «О пользе и вреде бананов»

О полезных свойствах свеклы

Специалистами полезной еды давно доказано, что свекла является уникальным овощем. И исключительным препаратом при лечении многих заболеваний.

Специалистами полезной еды давно доказано, что свекла является уникальным овощем. И исключительным препаратом при лечении многих заболеваний.

Свекла богата витаминами и полезными элементами: Читать далее «О полезных свойствах свеклы»

Как пища влияет на самочувствие

Прочитав данную статью, вы ознакомитесь с двумя списками продуктов. Те из них, что вошли в первый список, сделают вас более энергичными, веселыми, прибавят жизненных сил, употребляя их, вы начнете видеть окружающий мир в более ярких цветах, уйдет тревожность, а о панических атаках вообще можно забыть.

Прочитав данную статью, вы ознакомитесь с двумя списками продуктов. Те из них, что вошли в первый список, сделают вас более энергичными, веселыми, прибавят жизненных сил, употребляя их, вы начнете видеть окружающий мир в более ярких цветах, уйдет тревожность, а о панических атаках вообще можно забыть. Продукты из второго списка скорей всего занимают в вашем рационе важное место, но их потребление хоть и приносит видимость удовольствия, может привести если не к необратимым, то, по крайней мере, нежелательным для вас последствиям, поэтому его следует в значительной мере ограничить. Читать далее «Как пища влияет на самочувствие»

Сок ягод годжи

Ягоды годжи были провозглашены одним из природных суперпродуктов. Жидкий экстракт из этого суперфруда — сок годжи, является популярным напитком. Ягодный сок годжи известен своими антивозрастными и другими полезными свойствами.Также известный как сок заманихи, сок годжи в значительной степени принимается в качестве гомеопатического средства.

Ягоды годжи были провозглашены одним из природных суперпродуктов. Жидкий экстракт из этого суперфруда — сок годжи, является популярным напитком. Ягодный сок годжи известен своими антивозрастными и другими полезными свойствами.Также известный как сок заманихи, сок годжи в значительной степени принимается в качестве гомеопатического средства. Антиоксиданты в его составе могут служить в качестве средств против воспалительных заболеваний, неврологических проблем, рака, сердечных заболеваний, проблем со зрением и иммунных расстройств. В традиционной китайской медицине сок годжи используется для борьбы с бактериями и грибками. Читать далее «Сок ягод годжи»

Правила здорового питания

Правильное питание – необходимое условие для жизнедеятельности человека. Здоровье, внешний вид, продолжительность жизни, психологическое самочувствие, трудоспособность зависят от того, что и как мы едим

Правильное питание – необходимое условие для жизнедеятельности человека. Здоровье, внешний вид, продолжительность жизни, психологическое самочувствие, трудоспособность зависят от того, что и как мы едим.

В изложении правил и принципов здорового питания будем опираться на разработки ученых, диетологов и других специалистов, занимающихся исследованием организма человека. Они проводят исследования в сферах влияния тех или иных продуктов на организм. Читать далее «Правила здорового питания»

Жевательная резинка: польза и вред

Жевательная резинка обладает рядом полезных свойств – от улучшения здоровья полости рта до снижения аппетита и уровня стресса. Однако употребление жевательной резинки может иметь и негативные последствия – например, усиливать головную боль.

Жевательная резинка обладает рядом полезных свойств – от улучшения здоровья полости рта до снижения аппетита и уровня стресса. Однако употребление жевательной резинки может иметь и негативные последствия – например, усиливать головную боль.

Большинство людей когда-либо в жизни употребляли жевательную резинку. Возможно, вы делаете это прямо сейчас, читая эту статью. Но есть ли польза от этого занятия? И как насчет вреда? Читать далее «Жевательная резинка: польза и вред»

Способствует ли глютен набору веса?

В этой статье мы анализируем исследование, утверждающее, что глютен заставляет вас толстеть.

В этой статье мы анализируем исследование, утверждающее, что глютен заставляет вас толстеть.

На примере ожирения животных видно, что потребление пшеничного глютена способствует набору чрезмерного веса. Это объясняется его влиянием на термогенез и потребление энергии. Читать далее «Способствует ли глютен набору веса?»