Правильное питание. Факты. Мифы.

Тег: Сахар

Овощи и фрукты, не содержащие сахара

Если вы боитесь заболеть диабетом, то наверняка проверяете, что едите. Если вы уже болеете диабетом, то наверняка думаете, что…

Вредит ли вам диетическая газировка?

На сегодняшний день нет исследований, которые указывают на какие-либо долгосрочные риски для здоровья от употребления диетической…

Кремлевская диета

В настоящее время очень известной и набирающей все большую популярность является Кремлевская диета. Такому росту известности…

10 работающих советов для похудения

Хотите худеть, не испытывая постоянное чувство голода? Тогда вам стоит всего лишь съедать в день на 500 калорий меньше. Это…

Миф №1: Углеводы - это плохо

На протяжении десятилетий главным врагом считался жир. Теперь же козлом отпущения стали углеводы. Многие люди ошибочно полагают…

20 продуктов, которые способствуют похудению

Соблюдаете диету и хотите перестать страдать от чувства голода? Все, что нужно сделать – это составить список продуктов, которые…